Unterstütze deine Mitmenschen
beim Erhalt ihrer seelischen Gesundheit!
Werde MHFA-Ersthelfer:in!
Weiterbildung für Unternehmen und Privatpersonen im Raum Tübingen, Reutlingen, Rottenburg und Zollernalbkreis.
Werde MHFA-Ersthelfer:in!
Weiterbildung für Unternehmen und Privatpersonen im Raum Tübingen, Reutlingen, Rottenburg und Zollernalbkreis.
Warum?
Rund 30 % der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland sind jedes Jahr von einer psychischen Störung betroffen. Dennoch lösen psychische Erkrankungen oft Unsicherheiten, Vorurteile und Ängste aus – selbst in unserem direkten Umfeld, wie am Arbeitsplatz oder im Freundeskreis. Hier setzt Mental Health First Aid (MHFA) an: ein Programm, das sich der Prävention und Sensibilisierung für den Umgang mit psychischer Gesundheit widmet.
Was ist der MHFA-Ersthelfer-Kurs?
Der MHFA-Ersthelfer-Kurs ist ein 12h Trainingsprogramm, das Laien befähigt, Erste Hilfe bei psychischen Gesundheitsproblemen zu leisten – ähnlich wie bei körperlichen Erkrankungen. Mental Health First Aid ist eine globale, innovative Bildungsinitiative, die weltweit in 28 Ländern aktiv verbreitet ist und bereits über fünf Millionen Ersthelfende geschult hat.
Deine Kursleitung
Julia Kolbe
MHFA Instruktorin für MHFA-Ersthelfer-Kurse im Kreis Tübingen, Reutlingen, Rottenburg und Zollernalb-Kreis
Deine Kursleitung
Julia Kolbe
MHFA Instruktorin für MHFA-Ersthelfer-Kurse im Kreis Tübingen, Reutlingen, Rottenburg und Zollernalb-Kreis
Inhalte des Kurses:
Der Kurs besteht aus einer abwechslungsreichen Mischung aus Theorie, Praxis und Übungen.
Theorie: Grundlagenwissen zu psychischen Erkrankungen und Krisen.
Praxis: Konkrete Erste-Hilfe-Maßnahmen bei sich anbahnenden psychischen Problemen oder akuten Krisen.
Übungen: Praktische Anwendung und Festigung der erlernten Fähigkeiten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Obwohl sich viele Betroffene in unserem unmittelbaren Umfeld befinden (z.B. Kolleg:innen), löst dieses Thema immer noch bei vielen Menschen Verunsicherung, Vorurteile und Ängste aus, weswegen Prävention und Entstigmatisierung in diesem Bereich sehr bedeutsam sind. Zur Teilnahme am Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Meine Vision
Psychische Erste Hilfe soll genauso selbstverständlich werden wie körperliche Erste Hilfe. Werde selbst aktiv und helfe, psychische Gesundheit in Deiner Umgebung zu stärken!
Interessierst Du Dich für den MHFA-Ersthelfer-Kurs im Raum Tübingen, Reutlingen, Rottenburg und Zolleralbkreis?
Ein global bewährtes Konzept
MHFA wurde im Jahr 2000 in Australien entwickelt und wird heute in 28 Ländern erfolgreich umgesetzt. Weltweit wurden bereits über fünf Millionen Menschen als Ersthelfende geschult. Das Programm wird kontinuierlich wissenschaftlich evaluiert. Studien zeigen, dass der Kurs:
- das Wissen über psychische Gesundheit erweitert
- stigmatisierendes Verhalten abbaut
- das Vertrauen in die eigene Kompetenz stärkt
- die persönliche psychische Gesundheit fördert
Ein global bewährtes Konzept
MHFA wurde im Jahr 2000 in Australien entwickelt und wird heute in 28 Ländern erfolgreich umgesetzt. Weltweit wurden bereits über fünf Millionen Menschen als Ersthelfende geschult. Das Programm wird kontinuierlich wissenschaftlich evaluiert. Studien zeigen, dass der Kurs:
- das Wissen über psychische Gesundheit erweitert
- stigmatisierendes Verhalten abbaut
- das Vertrauen in die eigene Kompetenz stärkt
- die persönliche psychische Gesundheit fördert
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Obwohl sich viele Betroffene in unserem unmittelbaren Umfeld befinden (z.B. Kolleg:innen), löst dieses Thema immer noch bei vielen Menschen Verunsicherung, Vorurteile und Ängste aus, weswegen Prävention und Entstigmatisierung in diesem Bereich sehr bedeutsam sind. Zur Teilnahme am Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Meine Vision
Psychische Erste Hilfe soll genauso selbstverständlich werden wie körperliche Erste Hilfe. Werde selbst aktiv und helfe, psychische Gesundheit in Deiner Umgebung zu stärken!
Interessierst Du Dich für den MHFA-Ersthelfer-Kurs im Raum Tübingen, Reutlingen, Rottenburg und Zolleralbkreis?
Vorteile
Verstehen
Du kannst psychische Belastungen bei anderen einschätzen und Hilfe anbieten.
Resilienz
Du überwindest die Hemmung, Menschen mit seelischen Problemen anzusprechen und übst, ein verständnisvolles Gegenüber zu sein.
Gesellschaft
Mit Deiner Qualifizierung leistest du Du einen wichtigen Beitrag zu einer mental gesünderen Gesellschaft und förderst die Aufmerksamkeit und Verständnis für seelische Erkrankungen.
Unternehmen und Privatpersonen
Der Kurs ist geeignet für Dich als Privatperson und kann ebenso im Unternehmen ausgeführt werden. So werden Mitarbeiter:innen zu Multiplikatoren für gesündere Betriebe.
Für Unternehmen
Du möchtest die psychische Gesundheit deiner Mitarbeiter:innen stärken?
Bilde Ersthelfende für psychische Gesundheit direkt im Unternehmen aus.
Verantwortung übernehmen
Neun von zehn Deutschen fühlen sich während ihrer Arbeit gestresst, was zur Entstehung psychischer Störungen beitragen kann. Hier sind Unternehmen besonders gefragt, die Verantwortung gegenüber ihren Mitarbeiter:innen wahrzunehmen und deren psychische Gesundheit in den Fokus zu nehmen.
Ich biete unternehmensinterne MHFA- Ersthelfer-Kurse für psychische Gesundheit an. Dabei wird Wissen und Kompetenz vermittelt, um Erste Hilfe für psychische Gesundheit zu leisten und Personen in ihrem Umfeld frühzeitig zu unterstützen und professionelle Hilfe zu vermitteln.
Personalentwicklung mit Impact
Der Kurs bietet sich als Weiterbildungsmaßnahme, sowohl für Führungskräfte als auch für Mitarbeitende ohne Führungsverantwortung an. Eigene Mitarbeiter:innen als Ersthelfende auszubilden, die ihr Wissen in ihrem Arbeitsumfeld weitergeben, kann die Unternehmenswelt nachhaltig verbessern.
Folgekosten vermeiden
Am Arbeitsplatz können psychische Probleme frühzeitig erkannt und damit viel Leid für die Betroffenen und hohe Folgekosten für das Unternehmen vermieden werden.
Employer Branding stärken
MHFA-Ersthelfer Kurse sind Ausdruck einer Unternehmenskultur im Sinne von Nachhaltigkeit und sozialer Verantwortung (CSR).
Es steigert intern wie extern die Reputation eines Unternehmens, das sich seiner individuellen und gesellschaftlichen Verantwortung bewusst ist.
Für Privatpersonen
Ich biete regelmäßig öffentliche Kurse für Privatpersonen im Raum Tübingen an. Kontaktiere mich gerne für Fragen und um die aktuellen Termine zu erfahren.
Aufbau
12 h in 4 Modulen
Diese können an zwei oder an vier Tagen absolviert werden.
Workbook
Du erhältst umfangreiches Arbeits- und Informationsmaterial in Form eines Buches und eines Workbooks.
Zertifizierung
Nach erfolgreich absolviertem Kurs erhältst Du ein MHFA-Ersthelfer-Zertifikat.
Anprechpartnerin
Julia Kolbe
MHFA Instruktorin für MHFA-Ersthelfer-Kurse
Kontakt
E-Mail: kontakt@erstehilfe-seelischegesundheit.de
Telefon und WhatsApp: 0157 – 30741741
Mehr Informationen über MHFA-Ersthelfer-Kurse und die Dachorganisation MHFA
findest du unter mhfa-ersthelfer.de